GymBeam Gym Beam Instant Oats Chocolate 1000 g

Popis produktuInstantná ovsená kaša Instant Oats je výborným zdrojom bielkovín a sacharidov pre všetkých športovcov, ale aj vegetariánov a vegánov. Jej jednoduchá príprava vám zaberie len pár minút, a preto si ju obľúbite najmä na raňajky.Ovos ako obilnina je jedinečný z hľadiska obsahu zdraviu prospešných látok. Obsahuje najemno pomleté ovsené vločky bohaté na vlákninu.

Ovsené vločky sú zásobárňou vlákniny, vitamínov, minerálov, prírodných antioxidantov a bioaktívnych látok.Zo všetkých obilnín má najviac vitamínu B1, ktorý má priaznivý vplyv na nervový systém a duševný výkon. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, je tiež vhodný pre diabetikov, keďže dobre pôsobí na hladinu glukózy a inzulínu v krvi. Horčíka je v ovse 3x viac ako v iných obilninách, draslíka 2x viac ako v pšenici, kremíka 10x viac ako v pšenici.

Vápnik je spolu s fosforom zodpovedný za pevné kosti a zuby a spolu s horčíkom kontroluje pravidelnú činnosť srdca, zmierňuje nespavosť a pomáha nervovému systému. Železo je nevyhnutné pre život, je potrebné k tvorbe hemoglobínu, zvyšuje imunitu, odstraňuje únavu a pokožke navracia tonus, bráni vzniku a vylieči anémiu z nedostatku železa. Fosfor je dôležitý pre reguláciu srdcovej činnosti a obličiek, je zdrojom energie, zmierňuje bolesť pri zápale kĺbov, udržuje zdravé ďasná a zuby, horčík je protistresová látka, udržuje zdravé srdce a zuby, zmierňuje žalúdočné ťažkosti a draslík pomáha jasne myslieť, znižuje krvný tlak a napomáha liečiť alergie.Fytoestrogény v ovse pomáhajú zmierňovať návaly horúčavy u žien v prechode.

Odporúča sa im každý deň konzumovať 50-80 g ovsených vločiek, napríklad vo forme müsli, či kaše.Ovsenú kašu si však môžete vychutnať aj ako desiatu či zdravý snack kedykoľvek počas dňa. Zmes stačí zaliať vodou alebo mliekom a zdravá pochúťka je na svete. Vyskúšajte ju v príchutiach čokoláda, vanilka alebo neochutenú, ktorú môžete skombinovať s vašim oblúbeným ovocím, orieškami či bezkalorickým sirupom.Výhody:Zdroj vlákniny, ale aj cenných vitamínov a minerálovIdeálne zdravé raňajky, desiata alebo snackJednoduchá prípravaZasýtenie a energia na dlhý časVhodné aj pre vegetariánov a vegánov